Le Bidet BOKU est une alternative intéressante pour contribuer à la préservation des ressources de la planète. Ce dispositif facilite également le maintien d'une hygiène personnelle optimale au quotidien. C'est un kit de WC japonais à installer qui a gagné en...
Soins du Corps
Semelles orthopédiques en pharmacie: l’avis du podologue sur leur efficacité
Les semelles orthopédiques n'ont peut-être pas la réputation la plus séduisante, mais leur utilisation peut s'avérer extrêmement bénéfique au quotidien. Ces outils correctifs modifient la façon dont notre voûte plantaire se positionne à l'intérieur de la chaussure en...
Top crèmes hydratantes pour le corps recommandées
L'importance de l'hydratation corporelle pour la beauté de la peau Chaque jour, la peau de notre corps est sujette à de multiples agressions. Pour cette raison, il est essentiel de bien l'hydrater. Comme pour le visage, la peau du corps est touchée par diverses...
Sèches-mains : une expérience confirme leur rôle de nids à bactéries
Les sèche-mains, surtout dans les toilettes publiques, sont-ils vraiment hygiéniques ? Ils ont souvent été critiqués pour être de véritables réservoirs à microbes... Une expérience menée par un Américain pour sa chaîne Tik Tok, mise en avant par le Daily Mail, indique...
Avertissement d’une podologue contre un masque brutal pour les pieds
Au fil du temps, les masques de peeling pour les pieds sont devenus de plus en plus populaires. Ils promettent une exfoliation en profondeur pour des pieds doux et soyeux. Cependant, cette promesse de pieds aussi doux que ceux d'un bébé peut être séduisante pour...
60 Millions de consommateurs: Gels douche à éviter absolument
Est-ce que les gels douche que vous utilisez sont bénéfiques pour votre santé ? Même si ces produits contiennent des ingrédients qui sont généralement bien tolérés par la peau, car ils sont rincés et ne pénètrent pas dans l'épiderme, ils peuvent néanmoins contenir des...
Canicule: Combien de douches par jour devriez-vous vraiment prendre?
En cette période de canicule où les températures frôlent les 40°C dans certaines régions de France, notre corps réagit de manière naturelle en produisant de la sueur pour maintenir notre température corporelle stable et évacuer l'excédent de chaleur. Cependant, cette...
Soins de peau en hiver: Utilisation de douches tièdes et écran total
L'hiver peut être assez rude pour votre peau, entre le froid, le vent et l'humidité. Ces conditions météorologiques peuvent perturber le fonctionnement normal de votre film hydrolipidique, une couche protectrice qui aide à maintenir votre peau en bonne santé en la...
Choix de produit de douche adapté à votre type de peau
Si vous avez une sensation de tiraillement ou de rougeur après la douche, il est probable que le produit de nettoyage que vous utilisez ne convient pas à votre peau. Voici quelques conseils pour vous aider à retrouver une peau confortable et saine. Peau sèche : quelle...
6 soins beauté et santé DIY pour des pieds doux et légers
Vous trouvez vos pieds peu attrayants ? Ils sont desséchés, endommagés, fissurés... ? Vos ongles de pieds sont blanchâtres et cassants ? Vous êtes souvent touché par des mycoses ou des verrues plantaires ? Visiblement, vous devez envisager un soin pédicure spécial...
Installateurs de poêles à Yves : Comment choisir votre système de chauffage en 2024 ?
À Yves, le choix d'un système de chauffage est une décision significatife pour garantir un confort optimal tout en maîtrisant ses dépenses énergétiques. En 2024, les options sont variées : entre le poêle à granulés, la pompe à chaleur et le chauffage au bois, chaque...
Rides creusées: possibles raisons surprenantes pour leur apparition
Les marques du temps sur la peau : un processus naturel L'apparition des rides et autres signes de l'âge sur la peau est un phénomène naturel qui inquiète certaines personnes. Pourtant, cela est simplement dû au processus de renouvellement de la peau qui ralentit avec...
Efficacité des déodorants sans sels d’aluminium: pourquoi?
Le Comité scientifique pour la sécurité des consommateurs (CSSC) a tranché : l'usage des sels d'aluminium dans les produits antitranspirants (ainsi que dans les dentifrices et les rouges à lèvres) n'est pas nocif, en raison de sa faible concentration. Il n'existerait...
4 astuces de podologue pour protéger vos pieds par temps (très) froid
Dès le réveil : Réactivez votre circulation sanguine Pour commencer la journée, rien de mieux que de simples exercices pour stimuler la circulation sanguine. Ces mouvements vont contracter vos muscles, produire de la chaleur et la diffuser dans tout votre corps... y...
Importance de l’hydratation et la désinfection des mains expliquée
Notre quotidien expose nos mains à diverses agressions. Entre les variations de température, les lavages fréquents, les produits chimiques et les bactéries, nos mains sont constamment mises à rude épreuve. Comment alors les préserver des attaques extérieures ? Un bon...
Bon Gel Douche Bio: Qu’est-ce que C’est ?
Le gel douche bio est doux, protecteur, hydratant et respectueux de l'environnement. Ces quatre principales caractéristiques font de lui un produit de choix pour le soin de la peau. Le gel douche bio : il lave en douceur L'efficacité du gel douche bio dans le...
Hiver : Pourquoi nos pieds le détestent ?
Les pieds sont l'une des parties les plus sollicitées de notre corps. Ils doivent nous porter, parfois contrebalancer un surplus de poids, et effectuent en moyenne 7000 pas par jour (et même 10 000 pour les plus sportifs d'entre nous). Pas étonnant qu'ils soient...
Les meilleurs produits bio que vous devriez essayer pour vivre mieux vos règles
Vous cherchez à adoucir cette période du mois avec des produits plus naturels ? Il est temps de dire adieu aux solutions conventionnelles pleines de produits chimiques. On vous propose une alternative plus douce, plus respectueuse de votre corps et de l’environnement....
Top Mousses de Douche sur le Marché
Choisissez la mousse de douche pour rendre votre rituel de douche plus agréable. La mousse de douche a commencé à prendre sa place dans la section des produits de douche, au même niveau que les gels douche. On peut trouver des mousses de douche adaptées à toutes les...
Titre : « Dix astuces pour entretenir vos pieds pendant la saison estivale »
Au fur et à mesure que l’été approche, il devient essentiel de prendre soin de nos pieds, qui sont souvent négligés. Cependant, il existe des gestes simples à adopter pour les maintenir en bonne santé et les préparer à l’exposition au soleil et à la chaleur. Voici donc dix conseils pour entretenir vos pieds pendant la saison estivale.
Premièrement, il est crucial de bien nettoyer vos pieds. L’été, la transpiration et la poussière peuvent s’accumuler sur vos pieds, provoquant des odeurs désagréables et des problèmes cutanés. Pensez donc à les laver régulièrement avec un savon doux et de l’eau.
Deuxièmement, l’hydratation est la clé. L’été, nos pieds ont tendance à se dessécher à cause de la chaleur, c’est pourquoi il est recommandé d’utiliser une crème hydratante spécifique pour les pieds, de préférence le soir avant de se coucher.
Ensuite, gommer vos pieds une fois par semaine peut aider à éliminer les cellules mortes et à garder votre peau douce et lisse. Vous pouvez utiliser un gommage du commerce ou fabriquer le vôtre à la maison avec du sucre et de l’huile d’olive.
Le quatrième geste à adopter est de prendre soin de vos ongles de pieds. Ils peuvent facilement se casser ou s’incarner, surtout si vous portez des chaussures ouvertes. Il est donc conseillé de les couper régulièrement et de les limer pour éviter tout problème.
Pensez aussi à masser vos pieds pour stimuler la circulation sanguine et détendre vos muscles. Vous pouvez utiliser une huile de massage ou simplement vos mains.
En outre, évitez de marcher pieds nus pour protéger vos pieds des coupures, des éraflures et des infections. Il est préférable de porter des sandales ou des tongs lors de vos déplacements à la plage ou à la piscine.
Il est également important de laisser vos pieds respirer. Évitez de porter des chaussures fermées tout le temps, surtout lorsqu’il fait chaud. Alternez entre différents types de chaussures pour éviter la transpiration excessive et les odeurs.
Le huitième conseil est de boire beaucoup d’eau. L’hydratation interne est tout aussi importante pour la santé de vos pieds. L’eau aide à maintenir la peau de vos pieds hydratée et prévient les fissures et les crevasses.
Ensuite, si vous avez des callosités ou des cors, il est préférable de les faire traiter par un professionnel. Ne tentez pas de les enlever vous-même, car cela pourrait aggraver le problème.
Enfin, n’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire sur vos pieds lorsque vous sortez. Ils sont tout aussi exposés aux rayons UV que le reste de votre corps et nécessitent une protection adéquate.
En résumé, l’entretien des pieds pendant l’été nécessite un peu plus d’attention, mais avec ces dix conseils, vous pouvez facilement garder vos pieds en bonne santé et prêts pour l’été.
Ça y est, c'est enfin le temps des vacances ! Le seul souhait qui nous trotte dans la tête : troquer nos ballerines pour des sandales... ou des tongs ! Il est temps de libérer nos pieds de nos vieilles baskets usées et de les laisser respirer. Cependant, après...
Différencier peau sèche et peau déshydratée : savez-vous le faire ?
Comment distinguer une peau sèche ? Est-ce que vos pores sont quasiment indétectables et votre teint est plutôt terne ? Avez-vous tendance à avoir des dartres à l'approche de l'hiver et du froid ? Ressentez-vous des sensations de tiraillements de votre peau depuis...
Meilleurs gels douche sans parfum : notre sélection
Opter pour un gel douche sans parfum pour une peau sereine Les gels douche dépourvus de parfum ne renferment aucun additif, c'est-à-dire ces éléments qui apportent ces odeurs artificielles que nous connaissons bien et qui peuvent contenir des allergènes. C'est...
Obtenir de jolis pieds pour la rentrée
La saison estivale : un danger pour la santé de nos pieds La mer, le vent marin, le sable, le sel ou encore le port de sandales, peuvent assécher la peau de nos pieds. Le résultat après les congés d'été ? Leur épiderme devient rugueux et perd en douceur. Pour...
Optimisation de l’utilisation d’une crème minceur : 4 idées clés
Pour se sentir bien dans son corps, une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes frais, un peu d'activité physique et des soins spécifiques quotidiens sont essentiels. Emilie Charlot, qui est en charge de la formation et des soins chez Phytomer, nous donne...
Choisir le bon gel douche dermatologique : guide essentiel
Le gel douche dermatologique, un choix parfait pour les peaux sensibles Le gel douche dermatologique est utilisé de la même manière qu'un gel douche ordinaire, avec de l'eau. Il est particulièrement recommandé pour les peaux sèches et sensibles, car il est sans savon...
Bien-être : Peeling des pieds pour une sensation réconfortante
Peeling des pieds : est-ce un soin indispensable ? Procéder à un peeling des pieds, aussi appelé exfoliation en termes plus courants, est avant tout une question d'élégance et de bien-être. Il est important de prendre soin de sa peau, que ce soit celle du visage, du...
Toxicité de 2/3 des cosmétiques pour la santé et l’environnement
L'association 60 millions de consommateurs a récemment focalisé son attention sur les cosmétiques que nous utilisons quotidiennement. Dans le cadre de son analyse, elle a examiné un total de 160 produits provenant d'une centaine de marques différentes. Cette liste...
Choisir le meilleur pain dermatologique pour votre peau
Opter pour un pain dermatologique : une préférence pour la douceur Le pain dermatologique est utilisé de la même manière qu'un savon ordinaire. Sa spécificité ? Il est dépourvu de savon et a un pH acide, semblable à celui de la peau. Que ce soit enrichi en éléments...
Marchez sans chaussures pour protéger vos pieds !
Les callosités, ces zones de peau épaisse et durcie qui apparaissent lors de frictions ou pressions répétées, sont particulièrement courantes sur les pieds. Bien qu'elles puissent sembler inesthétiques, un nouvel article de recherche de l'Université de Harvard publié...
Meilleures crèmes à l’urée : notre sélection
Apaiser les peaux desséchées : l'efficacité des crèmes à base d'urée Les individus aux peaux extrêmement sèches et endommagées nécessitent des crèmes spéciales pour restaurer leur épiderme. L'urée, présente en concentration jusqu'à 10 % dans certaines crèmes, a des...
« Pelage de chien plus propre qu’une barbe », selon une étude
Des chercheurs de la clinique Hirslanden en Suisse ont conclu, à la suite de leurs travaux, que les poils de la barbe d'un homme abritent plus de bactéries que la fourrure d'un chien. L'étude, publiée le 13 avril dernier, a comparé les échantillons prélevés sur le...
Journée de la santé des pieds aujourd’hui !
En France, une personne sur cinq est aux prises avec des problèmes de pieds nécessitant un rendez-vous chez un podologue, nous rappelle l'Union Française pour la Santé du Pied. En effet, nous effectuons quotidiennement entre 5 000 et 6 000 pas et parcourons au cours...
Gym Anti-Âge de Russie : Face Fitness Öko
Pour garder un corps en forme, il est essentiel de faire du sport. De la même manière, le visage nécessite un entretien particulier pour rester ferme, lisser les traits et réduire les signes de vieillissement. En Russie, le Face fitness, une forme de gymnastique...
Français précaires : privation de produits d’hygiène corporelle
Le manque de ressources pousse de plus en plus de Français à renoncer aux consultations médicales. Ce problème d'accès aux soins se fait particulièrement ressentir chez les personnes les plus démunies. Mais il en existe un autre qui est moins visible, mais tout aussi...
Thé Noir Insolite Utilisé Contre les Odeurs de Pieds
La partie du corps qui abrite le plus grand nombre de glandes sudoripares n'est autre que la voûte plantaire, avec presque 250 000 glandes. Il n'est donc pas surprenant que nos pieds transpirent énormément, surtout lorsque nous portons des chaussures fermées....
Baume nutritif pour le corps: les 4 atouts majeurs
En hiver, notre peau est souvent mise à rude épreuve et nécessite un soin protecteur particulier. C'est précisément ce que propose le baume nutritif pour le corps. Mais comment faire le bon choix ? Découvrons ensemble les avantages de ce produit. Ce qu'il faut savoir...
Risques associés à la fish pédicure
La pratique de se faire manger les peaux mortes des pieds par des poissons pourrait comporter des risques, selon les dernières recommandations du Haut Conseil de la santé publique. Cette technique d'exfoliation naturelle, appelée fish pédicure ou "fish therapy",...
Octobre : Découvrez les bons plans de Douceur Nature !
Disponible en Belgique : Douceur Nature avec un coussin gel Ce mois-ci, bénéficiez d'un coussin gel pour les épaules et la nuque avec votre magazine Douceur Nature. Ce coussin est parfait pour soulager les douleurs, les tensions musculaires, les courbatures et les...
Crème pour les pieds : Qu’est-ce qu’une bonne option ?
Les attentes vis-à-vis d’une crème pour les pieds On attend principalement d'une crème pour les pieds qu'elle soit capable de pénétrer la peau sans nécessiter un massage prolongé. Elle devrait également être rapidement absorbée sans laisser de sensation collante ou...
5 Soins de beauté essentiels pour nos pieds
En fin de journée, il n'est pas rare de se sentir à l'étroit dans ses chaussures. Cela est généralement dû à une sensation de gonflement des pieds qui peut résulter de la chaleur, du fait d'avoir passé beaucoup de temps debout ou assis sans bouger. Les recommandations...