Douceur Nature présente sa chronique Carnet de santé sur France Inter

Entre le 1er juillet et le 27 août 2023, chaque week-end, le magazine Douceur Nature sera à l’antenne de France Inter pour proposer la chronique Carnet de santé. Les journalistes Céline Augier et Christelle Mosca-Ferrazza seront les animatrices de ces 18 numéros de la chronique.

C’est l’occasion pour les auditeurs de bénéficier des meilleurs conseils de la rédaction de Douceur Nature pour maintenir une bonne santé pendant les vacances d’été. Après avoir partagé des conseils pour prendre soin de vos yeux en été et pour une bonne hydratation, nos journalistes se penchent sur la manière de traiter les coups de soleil. La chronique concernant ce sujet a été diffusée le dimanche 23 juillet sur France Inter et est en replay.

Quoi faire en cas de Coup de Soleil ?

Les vacances d’été sont souvent synonymes de coups de soleil. Cependant, ces brûlures ne doivent pas être prises à la légère. En effet, une exposition excessive au soleil est responsable de près de 80% des cancers cutanés. Céline Augier souligne que « le soleil brûle, même s’il ne chauffe pas fort, même si c’est nuageux et notamment à cause de la réverbération du soleil sur la mer ».

Les rayons ultraviolets B, ou UVB, sont principalement responsables de ces brûlures. Ils ne constituent que 5% des ultraviolets, mais sont les plus dangereux. Si vous n’appliquez pas de crème Solaire ou que vous vous exposez trop longtemps au soleil, vous mettez votre peau en danger.

En cas de coup de soleil grave, il est important d’arrêter l’exposition au soleil, de bien s’hydrater et de prendre une douche fraîche pour apaiser la douleur, selon notre journaliste. Il est également recommandé d’appliquer une crème cicatrisante comme la Biafine ou un gel apaisant à l’aloe vera.

Pour compléter ces soins, un traitement à base de l’homéopathie pendant trois à quatre jours peut être envisagé. Si la douleur persiste malgré ces soins, il est conseillé de consulter un médecin.

Pour obtenir plus d’informations, vous pouvez écouter le replay de la chronique sur France Inter. Une autre chronique diffusée le 22 juillet sur France Inter vous donnera des conseils pour rester actif pendant vos vacances.