Est-ce que les gels douche que vous utilisez sont bénéfiques pour votre santé ? Même si ces produits contiennent des ingrédients qui sont généralement bien tolérés par la peau, car ils sont rincés et ne pénètrent pas dans l’épiderme, ils peuvent néanmoins contenir des éléments qui sont nuisibles, voire toxiques pour votre santé. Alors, comment faire le bon choix ?

Le magazine 60 Millions de consommateurs a mené une étude sur la composition de 17 gels douche et savons de différentes marques nationales (comme Yves Rocher, Bioderma, Avène…), de marques distributeurs (comme Carrefour, Auchan…) et de produits solides en kit DIY (do it yourself). En calculant leur CosmétoScore – qui est l’équivalent du Nutriscore pour les produits alimentaires – ils ont été classés en cinq catégories, allant de A (utilisation sans réserve) à E (utilisation déconseillée).

Des allergènes, des conservateurs ou encore des perturbateurs endocriniens… Sur les 17 gels douche analysés, dix ont reçu les notes C, D ou E, qui sont les plus basses. Et parmi les produits les moins bien notés, on retrouve les produits destinés aux hommes ou aux enfants, qui ne sont pas mieux formulés que les autres.

Il ne faut pas se faire tromper par les kits « do it yourself »

Il y a tout de même une bonne nouvelle pour deux des quatre kits « do it yourself » analysés, qui contenaient moins de parfum, moins d’allergènes et moins de colorants que certains gels douche. « Un seul ingrédient parfumant dans le kit Graine créative savons fleuris, aucun dans les kits Comptoir des savons licorne chez Graine créative et Rahyer », précise le magazine.

Mais attention, cela ne signifie pas pour autant que les kits DIY sont exempts de composants irritants ou de colorants indésirables. Il est également possible que l’étiquetage ne soit pas aussi strict que pour les cosmétiques traditionnels, notamment parce que les fabricants qui ne sont pas spécialisés dans les cosmétiques peuvent avoir une connaissance insuffisante de la réglementation.

En conclusion, les produits présentés comme « naturels » et « bio » tiennent leurs promesses et arrivent en tête des gels douche et savons analysés. Ils sont suivis de près par un gel douche de la marque Nivea, qui porte l’étiquette « Naturally good » (soit naturellement bon).

Les produits destinés aux hommes et aux enfants arrivent en dernière position, principalement à cause de la présence de composants soupçonnés d’être des perturbateurs endocriniens, ce qui les rend peu recommandables pour une utilisation quotidienne.

Voici les produits les moins bien notés sur le critère de santé par 60 Millions de consommateurs :

– Graine créative, Comptoir des savons licorne (kit DIY), 17,90€ ;

– Graine créative, Savons fleuris (kit DIY), 17,90€ ;

– Yves Rocher, Concentré à la vanille, 4,90€ ;

– Nocibé, Les délices Tarte amandine, 7,95€ ;

– Nuxe Men, Gel douche multi-usages, 6,49€.

Source :

37 shampoings et gels douche analysés : des ingrédients problématiques, 60 Millions de consommateurs, 2 janvier 2023