Après les vacances, nos Cheveux ont souvent une texture sèche et rugueuse. Au lieu de se lamenter, il est préférable de prendre des mesures énergiques pour les soigner. Il est essentiel de choisir des soins adaptés à la nature de ses cheveux.

En cas de cheveux secs…

Pour les cheveux secs et déshydratés, un bon massage du cuir chevelu d’environ 5 minutes avec une huile nourrissante convenant à votre type de cheveux (naturellement bouclés, crépus, blond coloré…) peut faire des miracles. Les huiles de coco, d’argan, de ricin, d’avocat ou de baobab sont idéales pour revitaliser les cheveux. Après le massage, laissez l’huile agir aussi longtemps que possible, puis rincez abondamment. C’est le conseil de la coiffeuse Delphine Courteille.

En cas de cheveux gras…

Les cheveux gras peuvent également nécessiter une réparation. Dans ce cas, il est conseillé de laisser poser un masque fortifiant et nourrissant sur les cheveux secs, au niveau des longueurs et des pointes, pendant une heure ou même toute la nuit. Ensuite, rincez et coiffez vos cheveux. L’effet réparateur est garanti, assure l’experte.

Les shampoings préconisés par la coiffeuse

Concernant le nettoyage des cheveux, et donc les shampoings, ceux contenant de l’aloe vera sont recommandés car ils donnent de bons résultats. Ils permettent d’apaiser et de réparer le cuir chevelu irrité par l’exposition au soleil, au sel ou au chlore. La coiffeuse suggère de faire un shampoing tous les 3 jours par exemple.

N’oubliez pas de vous hydrater !

Même si toutes ces astuces peuvent aider à revitaliser des cheveux abîmés, il ne faut pas négliger d’autres habitudes tout aussi cruciales pour obtenir une chevelure de rêve. L’hydratation, par exemple. Boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour est un excellent moyen d’hydrater les cheveux. De plus, il est recommandé de consommer des aliments riches en oméga-3, tels que les noix, l’huile de colza, les poissons gras comme la sardine ou le maquereau, ajoute l’experte.

Certains compléments alimentaires peuvent renforcer les cheveux

Il est également possible de prendre des compléments alimentaires qui vont renforcer le cheveu, prévenir sa chute et lui redonner de la vigueur. Le collagène marin, en gélules ou en poudre, favorise la croissance des cheveux. Il s’agit d’un soin Anti-âge pour la chevelure, qui lui donne en plus de la brillance, explique Delphine Courteille. Cependant, ces cures durent plusieurs mois selon les marques, il est donc nécessaire d’être régulière et persévérante pour obtenir des résultats.

Enfin, une bonne coupe de cheveux peut également être une solution pour retrouver de beaux cheveux. « En coupant les pointes, on élimine les fourches. Cela rafraîchit la Coiffure et redonne vie aux cheveux ». Avec tous ces conseils, vous n’avez plus aucune excuse pour ne pas retrouver une chevelure soyeuse.